Receita do chá de cavalinha
Ingredientes:
– 1 litro de água
– 100 gramas de cavalinha seca
– 100 gramas de cavalinha seca
Modo de preparo:
Ferva a água e acrescente as folhas na água logo em seguida, e tampe a panela para completar a infusão. Deixe por aproximadamente 10 minutos para que a água quente possa retirar todas as propriedades medicinais da planta.
O chá também pode ser feito com a folha da cavalinha fresca, a mesma possui um sabor mais suave, porém, uma baba como a do quiabo pode acontecer durante a infusão. É recomendado consumir de duas a três xícaras por dia.
Outra maneira de consumir o chá é passando o mesmo no liquidificador junto com uma rodela de abacaxi e algumas folhas de limão. O ideal é que seja consumido gelado.
Atenção: É importante não ultrapassar a dose máxima indicada. O excesso de diuréticos pode causar vários problemas de saúde. É importante que haja um aumento da ingestão diária de água, pois as propriedades diuréticas da erva podem causar desidratação. O mesmo não deve ser consumido por gestantes sem antes consultar um médico.
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