5 chás “bye bye barriga inchada”
Carqueja (Baccharis trimera) – 2 colheres de chá em 150ml de água fervente. Tomar 1 xícara de 2 a 3x ao dia.
Canela (Cinnamomum verum) – Ferva por alguns minutos de 1 a 4 colheres de café de casca de canela em 150ml de água. Tomar de 2 a 6x ao dia.
Cavalinha (Equisetum arvense) – 2 colher de sopa em 150ml de água fervente. Tomar de 2 a 4x ao dia.
Hortelã pimenta (Mentha piperita) – 3 colheres de café em 150ml de água fervente. Tomar de 2 a 4x ao dia.
Alcachofra (Cynara scolymus) – 1 colher de sobremesa em 150ml de água fervente. Tomar 3x ao dia.
Outros chás contra a barriga inchada
Outros chás que também trazem alívio são: chá de erva doce, gengibre, manjericão, angélica, chá verde, melissa e erva cidreira. Com tantas opções, dá para variar nos sabores e diversificar nos benefícios, que vão além da barriga inchada. Aproveite!
Nenhum comentário:
Postar um comentário